借助iPhone應用戒菸戒酒
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（JGospel 北京時間2012年1月4日）很多人都希望在新的一年有所改變，比如減肥，戒菸，戒酒等等。為了能讓人們擺脫煙癮和嗜酒，有心的開發者們開發了一些戒菸酒的應用，希望能夠幫到用戶。
戒菸應用Quitter
對於吸煙的人而言，iPhone其實可以成為他們戒菸的利器，只要在手機上使用Quitter戒菸應用即可，該款應用是免費的。
它主要是通過兩個關鍵數據來幫助人們戒菸，第一個數據是，人們戒菸的時間，第二個是人們戒菸之後省下了多少錢。 人們使用該款應用的時候，只需輸入開始戒菸的日期，平時每日抽煙的支數，每包煙的價格等數據，Quitter會通知人們戒菸的進展情況。
戒酒應用OneRecovery OnTheGo
有些人認為喝酒之後，開車的時候放慢車速就不會有事情，但是其實大家都知道酒後駕駛是非常危險的事情，下面將介紹一款應用來幫助人們戒掉酒癮。
這款應用名叫OneRecovery OnTheGo，它不僅能幫助人們戒酒，還可以幫助人們戒掉其他的化學品依賴以及飲食失調等壞習慣，它除了計算人們戒酒的時間之外，還可以在必要的時候提醒用戶不要喝酒，比如說，當人們在旅遊時，內心掙扎著是否喝一些酒助興的時候，該款應用會提供相應的策略提醒用戶不要喝酒，免得前功盡棄。